El sábado 10 de junio, de 9 a 14
CARD
El sábado 10 de junio, de 9 a 14, en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento Deportivo (CARD), se realizará un curso de Actualización de Fuerza, destinado a estudiantes de educación física, kinesiología, nutrición, profesores y público en general.
El curso será dictado por Gastón Amione, licenciado en Educación Física con orientación a Fisiología del ejercicio, técnico de boxeo y kick boxing nacional e internacional, posgrado en levantamiento de pesas como deporte auxiliar, además de ser preparador físico de selecciones de básquetbol de la Asociación Rosarina desde U13 a Primera División, entre otros títulos y trabajos.
Los temas teóricos del curso serán: ¿Cómo entrenar la fuerza? Conceptos básicos. Beneficios de la fuerza en personas con obesidad, sobrepeso y deportistas. Las lesiones y la fuerza. Planificación de cargas en etapa competitiva para deportes de equipo. Y los prácticos serán: Rutina básica para deportistas. Circuitos aeróbicos de fuerza.
El valor del curso es de 150 pesos para estudiantes de ICES, kinesiología, y/o nutrición; 100 pesos para alumnos del CARD; y 250 pesos para profesores y público en general.
Para información e inscripciones, los interesados podrán recurrir al CARD, Runciman 232.
Auspicia: Municipalidad de Venado Tuerto.